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Angst vor Tunnels? Du bist nicht allein – und es gibt Hilfe!

Angst vor Tunnels: wenn man lieber Umwege fährtDie Schweiz, Land des löchrigen Käses und der löchrigen Berge. Tunnels sind für viele ein nahezu unüberwindbares Hindernis.

Die Schweiz ist ein Land von Tunnels. Durch jeden Hügel und jeden Berg gibt es eins – für Autos, Züge, Fussgänger und sogar Trams. Die Medien schwärmen von all den ingenieurtechnischen Meisterleistungen durch Gotthard und Gubrist. Dabei wird kaum davon berichtet, dass in der Schweiz neben den Tunnels auch die Angst vor Tunnels weit verbreitet ist.

Viele meiner Klienten, die wegen ihrer Tunnel-Angst zu mir kommen, wissen aber nicht, warum sie Angst haben: Sie haben keine schlechten Erfahrungen gemacht – keine stundenlangen Staus, keine Unfälle. „Es gibt keinen Grund“, und trotzdem ist es so. Zum Glück gibt es mit der Hypnose auch hier Hilfe.

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Warum habe ich Panikattacken?

Ein schöner Tag, alles läuft gut – und dann kommt sie aus dem Nichts: Die Panik überrollt dich, sie nimmt den ganzen Platz ein. Im Auto, während Prüfungen, ganz einfach im Alltag.

„Wie eine schwarze Hand, die mich im Nacken packt und nie mehr loslässt“ so beschrieb einer meiner Klienten seine Panik-Attacken. Seine einzige Lösung bisher war es, so schnell als möglich nach Hause zu gehen, am liebsten ins Bett oder mindestens unter die warme Dusche, damit „die Hand mich für einen Moment loslässt“. Woher kommt diese Hand – und warum?

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